QUÉ ES EL MASAJE
El masaje es una técnica manual a base de presiones, amasamientos, golpeteos, vibraciones, etc., realizados a distintos ritmos y con distintas técnicas, dependiendo de la persona y del problema a tratar.
Es un remedio terapéutico que ha acompañado al ser humano desde siempre, buscando el alivio del dolor, cuando éste existe, y la prevención, cuando se está en buen estado.
Es un remedio terapéutico que ha acompañado al ser humano desde siempre, buscando el alivio del dolor, cuando éste existe, y la prevención, cuando se está en buen estado.
Se trata de una respuesta instintiva, ya que cuando nos golpeamos o sentimos dolor, llevamos las manos de forma inconsciente a la molestia.
El 65% del peso de nuestro cuerpo lo forman músculos y huesos. Los músculos dan a nuestro cuerpo su forma, su flexibilidad, su fuerza y su resistencia.
Tenemos 570 músculos en el cuerpo. Gracias a su maravillosa propiedad de alargarse y acortarse, nos movemos.
Desafortunadamente, las malas posturas, los movimientos repetitivos, la tensión del estrés y el trabajo hacen que nuestro sistema muscular se desequilibre y nos diga… ¡basta!
Si no hacemos nada para recuperar el equilibrio de nuestro sistema muscular aparecen las contracturas, la sobrecarga y los dolores.
El masaje como técnica terapéutica nos ayuda a encontrar el equilibrio.
- Alivia dolor, tensión, insomnio, depresión.
- Reactiva la circulación.
- Ayuda a eliminar material residual.
- Mejora el tono y la eslasticidad de la piel.
- Aumenta el rendimiento deportivo
- Disminuye la inflamación de las articulaciones. Artrosis.
- Complemento ideal en dietas de adelgazamiento
- Combate el estrés crónico.
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